ЧОЙОТЫН ЖОР

Send

НАЙРЛАГА

(8 хүний хувьд)

8 чанасан ногоон эсвэл цагаан чайот
90 грамм цөцгийн тос
8 халбага элсэн чихэр эсвэл амсах болно
1 халбага гурил
1 хагас зодуулсан өндөг
50 грамм acitrón дөрвөлжин хэрчсэн
50 грамм жижиглэсэн хушга
1 халбага үзэм
16 хоолны халбаган халбага
Шанцай нунтаг

БЭЛТГЭЛ АЖИЛ

Чайотуудыг хоёр хувааж, целлюлозыг арилгаж, арьсыг хугалахгүй байхыг анхаарна уу; целлюлозыг буталж, цөцгийн тос, элсэн чихэр, гурил, өндөгтэй маш сайн холино; дараа нь acitrón, хушга, үзэм нэмнэ; Энэ хольцоор бүрхүүлүүдийг дүүргэж, талхны үйрмэг, шанцайгаар цацаж, 15 минутын турш 180С-т халаасан зууханд хийнэ.

чихот чихотехаёот чихот чайотесегетариан хоолны жор

Send